Estamos a 30 días de nuestro 5i50

¡Falta poco para la gran prueba! 🔥 Con 30 días en el reloj, es momento de pulir tu entrenamiento, mejorar tu estrategia y prepararte con los mejores consejos. ¡Vamos con todo!

MENÚ

• Frase del día: No es la meta, es el viaje.

• Encuesta: ¿Cuál es tu disciplina más fuerte?

• Despierta tu poder: Desafío individual vs. equipos.

• Noticias y actualizaciones: Gerónimo Dhereté competirá en el IRONMAN. 5i50 de Paraguay.

• 5i50 en las redes: ¿Qué significa ser un IRONMAN?

• Tip: Entrena a ritmo de competencia.

• Historia inspiradora: Marc Herremans en la conquista del IRONMAN

• Sobre el 5i50: Preguntas frecuentes

FRASE DE PODER

ENCUESTA ELIGE UNA OPCIÓN

¡IMPORTANTE! Recuerda contestar el cuestionario para atletas inscritos

Gracias a todos los participantes que ya respondieron. Si ya eres parte del 5i50 Paraguay y no has contestado el correo que enviamos por correo te invitamos a llenarlo. Te tomará solo 2-3 minutos.

📋 Accede al cuestionario solo para patricipantes inscritos

DESPIERTA TU PODER

Desafío individual vs. equipos

El 97.72% de los participantes enfrentarán el reto solos, mientras que el 2.28% lo hará en relevos. Ya sea individualmente o en equipo, todos tienen el mismo objetivo: ¡cruzar la meta con orgullo! Si no te has inscrito, considera crear un equipo y vivir la experiencia 5i50 IRONMAN🏅

NOTICIAS Y ACTUALIZACIONES

Gerónimo Dhereté competirá en el IRONMAN 5i50 Paraguay

El triatleta argentino Gerónimo Dhereté participará en el ueno bank 5i50 Paraguay, que se realizará el 13 de abril de 2025 en Encarnación. Ve al reel en nuestras redes 🚴🏊‍♂️🏃‍♂️

5i50 EN LAS REDES

¿Qué significa ser un IRONMAN?

No se trata de ser el más rápido ni el más fuerte.
Se trata de levantarte cuando nadie más lo hace. De creer en ti mismo hasta hacer posible lo imposible.

✨ Ironman 5i50 Paraguay: Donde todo comienza.
Porque no se trata de ser el mejor, se trata de darlo todo.

🔗 Descubre la historia completa en nuestra cuenta de Instagram 👉 Consulta el post en IG

TIP 5i50

Entrena a ritmo de competencia

Conoce tu zona de confort y tus límites.

✅ Haz sesiones a intensidad de carrera para acostumbrarte al esfuerzo.
✅ Realiza entrenamientos de resistencia con frecuencia cardiaca controlada.
✅ Practica mantener tu ritmo sin sobrecargarte.

HISTORIA INSPIRADORA

Marc Herremans en la conquista del IRONMAN

Tras un accidente que lo dejó paralizado de la cintura para abajo, Marc Herremans no se rindió. Se reinventó como atleta en silla de ruedas y, en 2006, logró completar el IRONMAN de Hawái, convirtiéndose en un símbolo de resiliencia y determinación.

👉 Inspírate con su historia

SOBRE EL 5i50

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es la distancia del recorrido para el 5i50 Triatlón Paraguay?

La carrera consta de 1.5 km de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera.

2. ¿Qué necesito para el check-in previo a la carrera?

Los atletas deben presentar una identificación oficial y comprobante de inscripción. Deberás traer tu bicicleta para poder acomodarla en la zona de transición.

👉 Para más información, consulta: Preguntas frecuentes 5i50 

AÚN ES TIMPO PARA REGISTRARSE AL 5i50 PARAGUAY

Todavía puedes registrarte al 5i50 IRONMAN Paraguay 2025.
Invita a tus amigos y compañeros de entrenamiento a no dejar pasar esta oportunidad única. 🔥

🔗 Enlace de regsitro aquí